Percorsi individuali e di gruppo
Presso lo studio del Dott. Ranucci, la rieducazione posturale viene proposta in forma individuale o in mini-gruppi. I percorsi sono costruiti in base alle specifiche esigenze del paziente e mirano a correggere squilibri muscolari e disfunzioni articolari responsabili di dolori cronici, rigidità e posture scorrette. Le sessioni individuali permettono un lavoro personalizzato e intensivo, mentre i gruppi (composti da massimo 4 persone) mantengono un alto livello di attenzione e qualità. In entrambi i casi, l’obiettivo è migliorare l’allineamento corporeo, prevenire compensazioni e recuperare il corretto equilibrio funzionale.
Ginnastica posturale
La ginnastica posturale è uno strumento efficace per migliorare la postura e prevenire disturbi muscolo-scheletrici. Attraverso esercizi mirati, allungamenti, tecniche di respirazione e rinforzo muscolare, si lavora sulla consapevolezza del corpo e sulla corretta esecuzione dei movimenti. Nel programma proposto dal Dott. Ranucci, ogni esercizio è adattato alla condizione fisica e posturale del paziente, con attenzione alla gradualità e alla precisione. Ideale per chi soffre di cervicalgia, lombalgia, scoliosi o semplici rigidità, la ginnastica posturale aiuta a migliorare la qualità della vita e a prevenire recidive.
Prevenzione dei problemi posturali
Intervenire prima che si manifestino dolori cronici è fondamentale. La rieducazione posturale ha anche un ruolo preventivo: identifica e corregge disfunzioni posturali spesso causate da abitudini scorrette, sedentarietà o attività ripetitive. Attraverso una valutazione funzionale dettagliata, il Dott. Ranucci individua i fattori di rischio e propone esercizi e trattamenti mirati. Questo approccio permette di evitare l’insorgere di patologie come discopatie, contratture, tendiniti o squilibri muscolari, promuovendo una postura corretta e un benessere duraturo nel tempo, sia per adulti che per adolescenti.
